Entrainement Ecole de VTT du mercredi 9 février

RDV à 14h30, mercredi 9 février sur le parking de l'école publique de Poncin.

Merci de penser à prendre des vêtements chauds et imperméables, une gourde , des pâtes de fruit ou barres de céréales pour lutter contre le froid et le coup de fringale et de venir avec votre VTT en bon état (freins, vitesses, pneus).

Pensez à noter le numéro de téléphone de vos parents sur un sparadrap collé au fond de votre casque si vous ne le connaissez pas par coeur !

Vérifiez votre VTT, gonflage, serrage de roues, etc. avant de partir !

Merci aussi de penser à votre chambre à air de rechange, votre mini-pompe, vos démonte-pneus, votre patte de dérailleur de rechange, une attache-rapide de chaîne, un multi-outil, tout cela dans un petit sac à dos.

Beaucoup oublient de prendre le minimum et en cas de problème mécanique c'est vite la galère, on perd du temps, on prend froid. Les accompagnateurs ne peuvent pas venir avec une remorque pour dépanner tout le monde !!!

Pensez aussi à rendre le matériel prêté par un copain ou un accompagnateur !!!