Entrainement Compétition pour les costauds

Séance d'entraînement VTT réservée aux vététistes minimes, cadets et juniors qui ont l'habitude de rouler dans le groupe des "costauds", dirigée par Sébastien Iris et Cédric Durand-Maniclas, avec pour but la préparation aux compétitions VTT.

Travail spécifique avec alternance endurance et haute intensité, etc...

Les vététistes du club habitués aux épreuves de coupes de France sont invités à venir partager leur expérience pour enrichir cet entraînement.

RDV à 9h pour départ à 9h30 sur le parking de la pharmacie de Jujurieux.

Fin de la séance à midi.