Vélo Club d'Ambérieu, section VTT
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ENTRAINEMENT VTT A ST JEAN LE VIEUX

ENTRAINEMENTS

ENTRAINEMENT VTT A ST JEAN LE VIEUX

 

Samedi 11 avril, 17 vététistes du club se sont retrouvés pour une sortie d'entraînement à partir de la place du champ de foire de St Jean le Vieux. Petit échauffement  pour commencer avec tout le groupe jusqu'au Château de Varey.

Puis les plus"costauds" sont partis faire un long périple accompagnés par les 3 Daniels et Bastiaan. Ils ont beaucoup grimpé au départ par les bois de Varice, sont ensuite descendus sur Lhuire, ont remonté pour rejoindre Boyeux. Après une descente agréable sur Cornelle, la montée sur Poncieux aurait, parait-il, piqué un peu les cuisses et les mollets! Le retour sur St Jean le Vieux, par les singles au dessus de Cossieux et de longues portions plates auront permis aux bons descendeurs et aux bons rouleurs de s'exprimer sur la fin . D'après les commentaires à l'arrivée, la sortie se serait bien passée, même Louise la seule fille du groupe a pu parler tout le long, ce qui prouve bien que le parcours n'était pas si difficile que ce que certains ont pu dire !!!

Les plus jeunes sont restés avec Alain et Bin-Bin, d'abord dans les douves du château de Varey pour effectuer quelques tours sur le petit circuit aménagé pour les enfants de l'ITEP. Puis, afin de s'offrir de belles descentes, le petit groupe a escaladé les pentes parfois raides des bois de Varice. Après quelques pauses récupératrices et une barre de céréales engloutie, les petites jambes se requinquaient vite pour dévaler les descentes jusqu'au hameau de Varey. Une dernière montée en direction du Hameau de Cheminant par un sentier bien humide et quelques passages dans des flaques de boue, histoire de faire voir aux parents au retour qu'on a fait du "vrai VTT", la descente sur St Jean ne fut qu'une formalité vue l'adresse et la maîtrise dont chacun a su faire preuve !!!

Posté le 11/04/2015 - Par Alain

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