STAGE DE PERFECTIONNEMENT VTT XC ORGANISE PAR LE COMITE RHONE ALPES
02-03-04 JANVIER 2014
Deux pilotes du team VTT VCA ont été sélectionné pour participer au stage XC performance organisé par le comité Rhône Alpes.
Ce stage se déroulait sous la direction d’Olivier MAIGNAN.
Rémy DUQUESNE et Maxime BARBARIN suite à leurs très bons résultats sportifs au cours de la saison 2013 ont donc été sélectionné pour participer à ce stage de trois jours du 02 Janvier au 04 Janvier 2014 à Autran (38).
L’effectif était composé de 13 Vttistes de la région Rhône Alpes . Le premier jour, le matin a été consacré aux présentations et analyses des saisons de chacun, l’après midi place au sport avec une grosse sortie de ski de fond (en classique). Le lendemain matin, au réveil course à pied … une vingtaine de minutes avant le petit déjeuner. Ensuite 2h00 de musculation et renforcement musculaire, puis 30 minute de foot en salle. L’après midi sortie raquette de 3h30.
Après une bonne nuit de sommeil voilà nos coureurs regonflés à bloc pour une dernière journée avec pour commencer une sortie en ski ( skating) le matin et pour se détendre l’après midi un bon sauna.
Un stage bénéfique pour nos deux licenciés du VTT VCA , qui vont pouvoir attaquer la saison 2014 sur de bonnes bases .
L’organisation de ces stages par le Comité Rhône Alpes est à saluer et à encourager car c’est un formidable moyen de faire progresser nos jeunes et de leur faire découvrir la vie d’un groupe sportif sur plusieurs jours.
Remy et Maxime à la sortie du sauna ... pas trop froid les gars ???
